viernes, 1 de noviembre de 2013

Clase de Jiu Jitsu (30-10-13)

     
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  Como comprobasteis ayer, el miércoles tuvimos en clase a un par de paparazzis. Víctor cogió su cámara de fotos y nos estuvo grabando un rato al final de la clase. También se animó Juan Pedro, que aunque está lesionado ( a ver si nos recuperamos pronto ), cuando hay que sacar fotos, se apunta enseguida y no duda en llenar la tarjeta de su cámara.

     Seguramente que algún otro día se publicarán alguna de esas fotos,



       El miércoles cambiamos de temática, esta vez tocó luxaciones.


     Empezamos con una combinación de kote gaeshi y ude gatame. Poco a poco se fueron incluyendo alguna más hasta completar una coreografía.

     Esta coreografía constaba de las siguientes luxaciones aparte de las anteriormente citadas: waki gatame, hara gatame, shiho nage y sankyo.

     Esto nos llevó la mayor parte de la clase ya que fuimos poco a poco y cuando más o menos nos salía una combinación, incluíamos otra y..... a seguir practicando.


     Para finalizar, tori cerraba los ojos y tenía que realizar una coreografía improvisada a uke.


     

4 comentarios:

  1. Que sepais que sigo desde Australia vuestros progresos..gracias Jesus y saludos

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    1. Gracias a ti por leer las entradas. Espero que te estė yendo muy bien. Abrazos.

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  2. Iñaki dale recuerdos a Tim de nuestra parte!!!...........y un abrazo para ti también!!!!

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  3. Se los daria encantado pero no estoy entrenando con el, me pillaba muy mal los horarios. Estoy haciendo judo los lunes y jiujitsu brasileno martes, y jueves. Algun miercoles tambien le pego al grappling. Ne waza a tope!

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