Hola a todos.
Aprovechando la creación de este blog, quería daros a conocer cómo transcurren las clases de jiu jitsu de este modesto, pero gran grupo de amigos que practican este magnífico arte en el dojo situado en las instalaciones de la U.D.C Rotxapea.
Comenzamos la clase realizando mokuso. Tras ésto y el correspondiente saludo, seguimos con el calentamiento, que no fue tan intenso como durante el resto del curso ya que en estas fechas se están preparando los exámenes para paso de grado y para tener más tiempo para preparalo, se hace un poco más corto.
Después, nos pusimos por niveles y cada uno estuvo preparando lo que le correspondía a su grado. Algunos repasaban los katas, otros técnicas de inmovilizaciones y a Idoia e Imanol, que preparan el 2º kyu, sensei Larraya les hizo un simulacro de examen.
Cuando quedaban unos 15 ó 20 minutos para acabar la clase, hizimos randori de suelo. Nos pusimos por parejas, sin importar el grado, y a explayarse.
Para acabar, unos estiramientos que a la vez nos sirvieron para bajar pulsaciones. Tras ésto, mokuso y el saludo.
Bien Jesús bien!!!!
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